נשירת שיער היא בעיה נפוצה שעלולה להשפיע על הבטחון העצמי, אבל בניגוד לדעה הרווחת, זו אינה תופעה ייחודית לגברים. נשים רבות סובלות מדילול של השיער או נשירה שלו ומתופעות לוואי שקשורות בבושה ובחוסר ביטחון. למרבה המזל, יש מה לעשות. לפנייך שלוש שיטות לטפל בבעיה: השיטה הטבעית, השיטה הרפואית והשיטה המתקדמת
1 – השיטה הטבעית – הכל מתחיל מהשינה והתזונה
רוב הטיפולים למניעת נשירה הם טבעיים בדרכם, החל משמירה על אורח חיים בריא ועד PRP אבל השיטה שנציע פה אינה כוללת שום פתרון תרופתי או טיפולי. השיער, בדומה לעור, הוא סימן מצוין למצב הרפואי הכללי. אורח חיים בריא שכולל שינה מספקת ותזונה מאוזנת יעזור לך לשמור על שיער חזק ובריא. חוסר בשינה יכול להיות סממן או גורם למצבים של מתח ולחץ שמשחררים בגוף חומרים שמזיקים, בין השאר, לשיער. הקפדה על תזונה מאוזנת, שמכילה את כל אבות המזון וכן מזונות עשירים בוויטמינים ובמינרלים, חיוניים לגדילה בריאה ושמירה על השיער. תזונה מאוזנת כוללת גם הקפדה על שתייה מספקת של מים לאורך היום, כדי לאפשר לגוף לשמור על לחות הקרקפת והשיער.
2 – השיטה הרפואית – תוספי מזון ותכשירים לחיזוק השערה
אם את לא מאמינה ביכולתך לבצע שינוי משמעותי באורח החיים, תוכלי לבחור בשיטה הרפואית ולנסות להשתמש במוצרים הרבים שמוצעים לטובת חיזוק השערה ומניעת נשירה. בין התכשירים והתוספים לחיזוק השיער תמצאי תוספי מזון כמו שומנים טובים, וויטמינים שחשובים להתפתחות תקינה של השיער. כמו כן תוכלי למצוא תכשירים שונים שמיועדים למריחה על הקרקפת וכן תרופה שניתנת רק תחת פיקוח רפואי ופועלת על ידי חסימה של הורמון שגורם לנשירה מרובה של השיער. זוהי בדרך כלל תרופה שניתנת לגברים אבל ישנם בהחלט מקרים בהם היא יכולה לעזור גם לנשים.
3 – השיטה המתקדמת – PRP ופרוצדורות נוספות
אומרים כי הצורך הוא אבי ההמצאה, והכמות העצומה של הסובלים מנשירת שיער הביאה לפריחה בפתרונות המתקדמים שמוצעים עבור מי שסובלת מנשירת שיער. אחת הפרוצדורות המוכרת והיעילה מבין האפשרויות היא PRP שבמסגרתה נלקחת דגימת דם מהמטופל ואת הדם מעבירים תהליך של הפרדה לחומרי הדם השונים. את טסיות הדם העשירות בפלזמה מזריקים אל האזורים הבעייתיים בקרקפת, במטרה שהפלזמה תעורר את ההתחדשות של התאים בקרקפת ואת צמיחת השיער. בנוסף, תוכלי למצוא שפע רב של סוגי טיפולים, החל בטיפולי לייזר שונים ועד סוגים שונים של השתלות שיער. רוב התהליכים המוכרים נחשבים מוכחים, יעילים ובטוחים, אבל כמו בכל נושא רפואי, כדאי לברר מראש ולוודא שמדובר בטיפול איכותי וראוי.
לסיכום
התמודדות עם נשירת שיער היא אתגר פיזי ונפשי אבל זו אינה מכה בלתי נמנעת. קיים מגוון גדול של שיטות לטפל בבעיה – בחרי את הפתרון המתאים ביותר עבורך והתמידי בשגרת הטיפול כדי להבטיח תוצאות מיטביות.
